What a wonderful world, czyli moje codzienne inspiracje

Warto poświęcać czas samemu sobie, dostrzegać drobne przyjemności. Bo naprawdę można być chociaż odrobinę szczęśliwszym za pomocą prostych rzeczy i gestów. Róbmy to, co lubimy, jedzmy piękne posiłki, uśmiechajmy się nawet wtedy, gdy nam jest ciężko. Słuchajmy dużo muzyki i śpiewajmy na głos, cieszmy się z drobnych rzeczy, spełniajmy marzenia swoje i innych, i marzmy znowu. Spotykajmy się z przyjaciółmi, wyjdźmy na dwór i rozpuśćmy włosy. Zobaczycie, że można. Wystarczy trochę optymizmu. Ja jestem tą szczęściarą, że się z nim urodziłam, ale każdy może uśmiechnąć się pomimo trudnych chwil.

Ostatnio pogoda pozwala mi zapomnieć o wszystkich smutkach i niepowodzeniach, dlatego też zaczęłam skupiać się na tych przyjemnych rzeczach. Obowiązki wykonać od razu, aby potem móc skupić się na relaksie i luzie. Śniadanie spędzam w łóżku w towarzystwie ulubionej muzyki i pięknych zdjęć. Ułatwia mi to mój ulubiony portal inspiracyjny , na którym ostatnio spędzam dość dużo czasu. Dlatego chciałabym się dzisiaj, w ten niedzielny , słoneczny wieczór podzielić z Wami zdjęciami, które naprawdę potrafią poprawić nastrój i sprawić, że dzień jest przyjemniejszy. Są to zdjęcia pełne optymizmu, lata, świeżości, przejrzystości.

Biel w sypialni, czyli subtelne inspiracje

Kobieta zmienną jest... ale ja to już chyba przesadzam! ;) W zeszłym roku tak bardzo zakochałam się w białych sypialniach , że bez wahania sama przemalowałam własną. Był to nie lada wyczyn, bo początkowo ściany miały ciemnoczekoladowy kolor, więc malowane było 4 razy! Ale podołałam z pomocą mojej mamy. Po krótkim czasie biel przestała odgrywać znaczenie i znowu zakochana, lecz tym razem w stylu angielskim, miałam ochotę znowu przemalować ściany na szary kolor i położyć białą boazerię. Jednak ostatnio ponownie zauroczyła mnie biel w sypialni, i tak próbuję mój pokój dopieścić, ciągle mi czegoś brakuje, to jeszcze nie to.

Dzisiaj chcę Wam pokazać co mi w duszy gra, obecnie ;) Jako, że ostatnio dużo czasu spędzam na portalach inspiracyjnych głowę mam pełną pomysłów i nie mogę zdecydować się na coś konkretnego. Uwielbiam zdjęcia, na których widać luz, przejrzystość, spokój. Sami zobaczcie...

Moja DIY toaletka i inspiracje, czyli miejsce tylko dla mnie

Od rana buszuję po internecie, bo przez tę niewdzięczną burzę spać się nie dało. Jak widzicie wygląd bloga uległ zmianie. Do lata zostało nam jeszcze 2 tygodnie, ale ja przez stronę Weheartit żyję już morzem, relaksem, latem. Dlatego stwierdziłam, że tym razem postawię na prostotę. Nie mogło zabraknąć dużej ilości bieli i nieco błękitu - to są właśnie moje letnie kolory, przejrzyste, subtelne, orzeźwiające. Pojawiła się także muszla przy moim zdjęciu, a tak, żeby podkreślała tą świeżość :) Nie wykluczone, że przez najbliższe dni będę jeszcze zmieniała co nieco, jakieś drobne detale.

Dzisiaj chcę Wam pokazać moje królestwo, w którym wykonuję codzienny rytuał, mój własny kąt, czyli wyłącznie moje miejsce. Mowa o toaletce, którą mam w sypialni. Poniżej zdjęcia i kilka słów o niej :) 

Zdrowe, a smaczne, czyli wspaniały łosoś w najprostszym wydaniu

Wspaniały łosoś! ale to brzmi... jakbym przedstawiała wschodzącą gwiazdę w jakimś talent show. No ale jakby na to spojrzeć z innej strony to w moim przypadku jest to taka trochę wschodząca gwiazda. Ryby jem przy okazji Bożego Narodzenia i rodzinnych obiadów przy dorszu złowionym przez wujka.

No ale z racji mojego lżejszego odżywiania  i niemożności jedzenia w kółko kurczak-sałata-warzywa zmuszona byłam nieco zmienić moje menu. 

No i tak gdzieś w google trafiłam na banalny przepis na łososia bez wymyślnych czy tuczących dodatków - a, że łososia zawsze lubiłam jak mało którą rybę - spróbowałam.

Oprócz walorów smakowych ma także zadziwiające wartości odżywcze, zawiera niecałe 5g kwasów omega-3 i -6 /100g , gdy minimalna dzienna dawka to 1g! Do tego dochodzą liczne witaminy, minerały, dobrze wpływa na nasze ciśnienie, serce i mózg. 

Są też minusy - osoby , które z powodów uczuleniowych na specyficzne białko musiały odstawić np. cielęcinę, na łososia także powinny uważać. Kobiety w ciąży również powinny być ostrożne.

Prosty przepis na pysznego łososia